俗话说“民以食为天”。糖尿病患者除了吃饭菜以外，还要吃水果。然而，有的糖尿病患者认为水果含糖高，想吃又不敢吃。
我身边有一位顾客，患糖尿病47年了，今年快80岁了，心、脑、肾等器官都还正常。在实践过程中，我发现有些水果对糖尿病患者不仅无害，反而有利。
这些水果分别是：
1.柚子柚子原产于中美洲，两千多年前引入我国，柚子不耐寒，在气候温暖的南方各省均有栽培，柚子的果肉中含有胰岛素样成分，有降糖作用，尤两湖两广葡萄柚更佳。
人们常说“多服维C少感冒”，柚子中含有丰富的维生素C，每克果肉中维生素C含量高达微克以上，比苹果高7倍，比柑桔高2倍。维生素C(抗坏血酸)是一种活性很强的还原性物质，参与体内生理氧化还原过程，能促进细胞形成，是体内新陈代谢不可缺少的物质。
2.鳄梨鳄梨又名牛油果。果肉中含有二十多种维生素和矿物质，紫皮鳄梨中含有胰岛素样物质。吃鳄梨能增加饱腹感，减缓碳水化合物的吸收，保持血糖稳定。该果还具有降低血压、胆固醇，减轻体重，增强机体对胰岛素敏感性等作用。果肉中叶黄素和胡萝卜素含量也较丰富。
鳄梨是糖尿病患者最理想的食品。
3.苹果苹果是世界著名的高贵水果之一，其含糖量不高，每克含糖13克，比香蕉低6.5克，属于低升糖指数的水果。
苹果富含钾盐，食用后能将人体血糖中的钠盐置换出来排出体外，从而降低血压。民间对苹果评价很高。流传着“一天一苹果，医生远离我”，“饭后吃苹果，老头赛小伙”，“女人吃苹果，康健又苗条”等民谣。
4.樱桃樱桃营养丰富，是一种低糖水果，富含果胶，能增强胰岛素分泌，使血糖保持平稳。
5.梨梨是果中佳品，也是治病的良药。唐朝名医孙思邈说：梨是生津、润燥、清热化痰的良药，具有养阳补润肺止咳、养血生肌、清热降火、调治消渴等功效。
6.猕猴桃猕猴桃的营养价值和药用价值都很高。被称为“水果之王”，《食物抗癌经》把猕猴桃列为“抗癌水果”，果中富含蛋白质和多种矿物质。每克含维生素C高达-毫克，是其他水果的数倍或数十倍。
同时，猕猴桃还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，这些物质具有抗癌、抗衰老、抗肿消炎、软化血管、提高免疫力等功效。
猕猴桃中所含的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，所含的天然肌醇有助于大脑活动，帮助情绪忧郁者走出低谷。猕猴桃是水果中的珍品，已被列为宇航员食谱。
糖尿病患者在血糖稳定的前提下，不妨选用上述水果作为两餐之间的加餐食用，仍需要限量，每天不超过克为宜。
沙棘茶具有“三清三降三抗”：清肠道、清血液、清泌尿；降血压、降血脂、降血糖；抗肿瘤、抗衰老、抗氧化的功效。
一、主要特点1.高科技引进国外先进的生物提取设备和先进的提前技术，解决了沙棘易氧化等生物工程技术难题，解决了果油分离、果渣处理、生物活性物质提取、超零界二氧化碳萃取、无菌灌装等技术难题，纯物理加工技术的应用保持了沙棘产品纯正、天然和生态健康等特点。2.高品质受日照时间长，昼夜温差大及天然雪水浇灌等因素，保证了沙棘原料营养丰富，维生素、矿物质、不饱和脂肪酸含量高，鲜果采摘纯果压榨，保证了产品品质，纯度达%。
3.纯天然种植基地设在远离污染的天山北部，靠近风景美丽的喀纳斯湖畔，依靠天山雪水浇灌和自然雨露而生长，保持了纯天然、无污染、绿色、原生态的本性。营养价值高。该种植基地通过国家“沙棘有机基地”认证。4.多功效沙棘含有Va原、Vc、Vk1、B族维生素、玉米黄素、番茄红素、类黄酮素、叶酸、微量元素、谷甾醇、三萜烯、脂肪酸、单宁、5-羟色胺、羟基香豆素等活性物质。据报道，沙棘果实中的活性成分已达多种，油中的活性成分有种，其中脂溶性维生素6种，脂肪酸22种，脂类42种，黄酮和酚类33种。这些有效成分决定了沙棘是种十分宝贵的药用植物。不仅可以有效调节血压、血脂、血糖，同时可以保护心、脑、肾、肝等重要脏器免遭自由基的侵害，净化血液，恢复血管壁弹性，增强机体免疫力。尤其对于现代都市人群的亚健康状态的调理及提高机体抗辐射的能力疗效显著。五、无毒副作用：经权威机构实验，对小白鼠给予沙棘油的服用，经血液学检查、血液生化学检查及病理切片组织形态光镜检查均未发现损害性病理改变。对豚鼠皮肤及局部应用未见刺激反应和过敏反应，这些实验证明长期服用沙棘产品无任何毒副作用!
二、沙棘保健作用1.防治心血管系统疾病。降低血液中胆固醇含量，改善心肌微循环，缓解心绞痛，防治冠状动脉硬化。2.防治呼吸系统疾病。祛痰止咳，利肺平喘，可防治上呼吸道慢性炎症。3.防治消化系统疾病。调节消化机能失调，治疗肠胃炎，保肝护肝。4.防治各种溃疡性疾病。抗炎生肌，促进组织再生，加速修复粘膜。5.抗辐射，可防治放射性损伤，日光晒伤。
6.抗肿瘤。沙棘能增强免疫功能抑制肝肿瘤细胞增殖，防止膜组织损伤。7.防治风湿性关节炎，抗病毒驱风活血消肿。8.防治妇科疾病。9.美容护肤，使皮肤具有光泽、弹性，祛黄褐斑。B.特点补养调理、女性美容养颜抗衰老;清肠排毒、增强免疫力;食疗康复、平稳血糖降血脂;男女老幼均可饮用，特别适宜中青年女性、中老年人群、糖尿病患者.C.功能与适用1.调节内分泌：康复胰岛、平稳血糖;消除饥饿、补充营养、抗疲劳;抗并发症、低血糖2.美容养颜：女性细嫩肌肤抗衰老、去青春痘、小孩热痱3.清血降脂：高血脂、肥胖症、防护心脑血管、降血压4.健脾养胃：胃脘不舒、浅表性胃炎、萎缩性胃炎5.通便排毒：各类便秘;(顽固型便秘另加栆皮黄素)6.补养调理：增强免疫力抗风寒感冒D.沙棘的十大功效我国利用沙棘的文字记载于唐代，公元8世纪的藏医名著《四部医典》。用24章的篇幅，详细记述了沙棘的药用价值。元朝沙棘果被列为宫廷的保健品。清朝年间的药典《晶珠本草》。也记载了沙棘的药用保健功能。年，沙棘被正式列入《中国药典》：20世纪80年代，沙棘被国家卫生部列为我国第一批药食两用植物品种之首。近年来，沙棘的药用价值越来越受到了国内外的
本文编辑：佚名
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