想要给身体排毒，不仅要懂得排毒小窍门，更重要的是要了解不同部位的毒素对身体发出的信号。部位一：脾毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳让毒素沉积，容易出现面部长斑、白带增多等现象。扫毒行动：捶小腿最佳排毒时间：9~11点上午9~11点间是脾经时段，试试轻捶小腿运动。跷起二郎腿，任意一只手攥起拳头轻捶小腿处，连续敲打5分钟。因为脾经经过于此，对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动，提升脾功能，让长期淤积于此的毒素排出。部位二：小肠毒素表情：下巴长痘当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，不但营养无法及时输送，连糟粕也无法及时输送给大肠，排便也就成了每日的最大问题，于是会出现下巴长痘痘的现象。扫毒行动：多喝水，后蹬腿最佳排毒时间：13~15点在午后的两个小时里，小肠经开始“值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”。喝水固然重要，另外还有一个小窍门，在午餐后的20分钟，用力后蹬腿，可以刺激小肠经，让小肠有效地蠕动。部位三：肾毒素表情：面部或者身体水肿、疲倦感增加肾脏管理着身体的液体运行，当液体在体内无法正常运行时，身体排出浊液的能力也会降低，就会出现水肿现象。肾脏负荷过大，会使人感觉四肢无力，体倦思睡。扫毒行动：双脚抓地最佳排毒时间：17~19点此时的肾经最忙碌，消除肾脏疲倦是为其排毒首选。脱下鞋子，让脚面紧贴地面，全身向上提拔的同时，让双脚抓地，坚持3分钟。这样可以有效地刺激肾经穴位，让体内的液体循环达到通畅。部位四：心毒素表情：舌头溃疡、额头长痘中医认为，舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现。而当心火旺盛变为火毒之时，额头上就会长出痘痘。扫毒行动：没事儿吃点“苦”最佳排毒时间：19~21点当心包经开始工作的时候，可以在此期间吃点“苦”。这里首推莲子心，虽然味苦，但可以散发心火；虽然属寒性，但并不会损伤到人体。选用莲子心泡茶，可适当再加入一些甘草，甘草有补脾益气、清热解毒的功效，一起泡着喝可以增加排毒功效。部位五：肝毒素表情：指甲上有凸起的线熬夜导致肝脏被迫工作，无法制造足够的酵素，这些酵素在生理上用于帮助食物的消化、吸收、利用，各种酵素分泌不充足时，毒素也随之越来越多。“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。扫毒行动：当睡则睡最佳排毒时间：1~3点在凌晨1~3点是肝经的值班时间，此时需要人体处在深睡眠阶段才能给肝脏提供良好的环境。为此，懂得放松自己，并在晚上23点前入睡才是最佳选择。瑞芝辣木叶盐藻糖果片有超强的排毒作用，净化你的身体，从内在排除毒素，提升五脏之气，调理身体！辣木叶、盐藻提取物、低聚果糖。温开水送服，饭后食用，每日8-10片。避光，密封，置于阴凉干燥处。婴幼儿。：1、糖尿病患者不能调蜂蜜食用；2、过敏性体质人群和孕妇禁用。3、辣木叶粉直接口服，最好在开饭前，用菜汤调服，忌空腹；4、本品不能代替药物产品功效1、辣木叶粉有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木可预防种疾病。特别是近几年辣木受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的
本文编辑：佚名
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