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沙棘的十大作用：1沙棘对心脑血管疾病的防治作用能有效调节血压、血脂，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。
2祛痰止咳在传统医学理论中认为沙棘具有止咳平喘、利肺化痰的作用，用于预防、治疗慢性咽炎、慢性气管炎，哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病。
3养胃增强胃动力，保护胃肠道，能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著。
4抗炎生肌、促进组织再生在临床上对辐射损伤、烧伤、烫伤、皮炎、粘膜炎、口腔溃疡、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等有很好的疗效，对手术后伤口愈合，消除疼痛、减少不良反应，也有很好作用。
5增强免疫功能，延缓衰老沙棘中具有很强的抗氧化作用。沙棘中SOD活性成分丰富，每克沙棘鲜果SOD含量达到.0个酶单位，其含量是人参的4倍。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用。另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
6沙棘中的有效成份（沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等）能降低血糖、稳定糖尿病的病情。
7改善视网膜功能，预防眼疾，保护视力8保护肝脏缓解抗生素和其它药物的毒性作用，清除体内病毒，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。
9清理泌尿系统，预防泌尿系统炎症，防止尿结石，对肾脏及骨髓均有明显保护作用。10沙棘对癌症的预防保健作用沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强人体对癌症的抵抗能力，特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果相当明显。另外能减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。
沙棘富含多种营养保健物质聚为一体，并且合理组配，与人体需要那么一致，甚为少见；同时，多种小分子物质可直接进入细胞，直接对细胞进行清调补修，堪称为奇！
沙棘均衡营养增强免疫力3步曲
第一步曲沙棘中“VA＋Zn”组合（维生素A加锌）构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第一步，它们能够帮助阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。
医学实验表明：
维生素A是维持上皮组织正常机能的必须物质，可以促进呼吸道等表皮细胞的分化和修复，保证表皮的完整性，从而抵抗病菌入侵；维生素A有“抗感染维生素”之称。
沙棘中锌与维生素A协同作用可以改善维生素A的吸收和运转。沙棘中维生素A和锌同时作用可有效阻止病毒的入侵。
沙棘中锌元素能促进儿童胸腺的发育，从而保证胸腺能正常分泌T淋巴细胞，提高体液免疫的功能，促进疾病的恢复；
沙棘硒元素能刺激抗体的生成，从而也能有效提高人体免疫力。
第二步曲沙棘维生素C构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第二步，帮助杀灭进入人体的病毒。因为它可以干扰病毒侵害白血球，激活全身的白细胞，增强白细胞对病毒的吞噬能力，杀灭病菌，从而增强人体的免疫力，使人体免受病毒侵害。
感冒病人的白细胞中维生素C的含量明显下降。沙棘天然维生素Ｃ，可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，尤其是在感冒高发时节。不存在药用维生素C的副作用。
第三步曲沙棘除了微量元素硒元素抗病毒，还有牛磺酸。牛磺酸是一种氨基酸，能促进免疫系统淋巴细胞的生长和繁殖。
另外，它还能清热、镇痛，缓解人体自身因抵御病毒而启动自动调节防御系统产生的症状——发烧，这就是“均衡营养免疫三部曲”的第三步。
当人体受到严重侵害时，牛磺酸还发挥清热、退烧作用，进而增强人体的抵抗力。
也就是说，人们特别是儿童如果能均衡补充多种有利于提高人体免疫力的营养素，搭建体内的营养——免疫防护屏障，就能比较有效地保护机体免受病毒的侵害。
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